ダビデのコラム

Cozze gratinate (ムール貝のパン粉オーブン焼き)

cozze grat
4人分
ムール貝 1キロ
パセリ 30グラム
白ワイン 1コップの半分
パルメザンチーズ 50グラム
パン粉 80グラム
オリーブオイル
コショウ






①水が入ったボウルにムール貝を入れます。

②塩を多めに入れて、2時間やすませます。

③ボウルにある水を捨てて、ムール貝を別の容器に入れます。

④ムール貝についている汚れをきれいに取り除きます。

⑤オリーブオイルの入ったフライパンにムール貝を入れて、3分間ふたをして炒めます。

⑥ムール貝を別のボウルに移して、フライパンの中の出汁をとります。(ムール貝はしっかりきれいしましたが、汚れた部分が完全に残らないようにガーゼなどでこしていきます。)

⑦新しいボウルにパルメザンチーズ、パン粉、パセリ、お好みの塩とコショウを入れて混ぜます。

⑧ムール貝の出汁をちょっとずつボウルに入れて混ぜます。

⑨ムール貝の上にパン粉で作った生地をかけて、耐熱皿に入れます。

⑩オーブンで焼きます。(200度/20分)

⑪熱いうちに召し上がってください。


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